Если у вас есть три снимка в формате JPEG, загрузите их в фотошоп в виде слоев в одном документе. В том случае, если снимок сделан в формате RAW, вам нужно будет сохранить из Adobe Camera Raw три картинки с разной экспозицией.  О том, как это сделать, рассказывается в уроке "Camera Raw для начинающих #12". На первом изображении должны просматриваться детали в тенях, второе изображение не подвергается никакой обработке, конвертируется как есть. При подготовке третьего нужно уменьшить значение экспозиции в конвертере так, чтобы хорошо просматривались детали в светах.

Из светлого изображения мы возьмем информацию для теней. А из темного изображения – для светов. Сделаем это с помощью масок, созданных на основе каналов изображения. После загрузки изображений в слои фотошоп у вас должно получиться три слоя: самый нижний – нормально экспонированное изображение, средний  - светлое изображение, верхний – темное изображение.

Теперь перейдите на слой со светлым изображением, видимость верхнего слоя с темным изображением пока отключите. Создайте маску, кликнув на значок внизу палитры слоев. Теперь просмотрите каналы изображения и выберите самый контрастный. Мы будем использовать этот канал для маскирования светлых областей, ведь нам нужна информация из теней.

Сделайте активной маску слоя. Затем перейдите в меню Изображение – Внешний канал. В настройках выберите тот канал, который будет накладываться в качестве маски. Обязательно включите чекбокс Инвертировать, ведь области теней на маске должны быть светлыми.

Отрегулируйте непрозрачность по своему вкусу, чтобы не слишком осветлить тени.

Затем перейдите на верхний, темный слой. Также создайте маску слоя.

Выберите самый контрастный канал изображения. Затем перейдите в меню Изображение – Внешний канал. В настройках выберите тот канал, который будете накладывать в качестве маски. При необходимости маски можно доработать с помощью кривых и кисточки.

Мы получили изображение с несколько сниженным контрастом. Теперь можно повысить его либо с помощью S-образной кривой, либо с помощью режимов наложения или метода HIRALOAM. При необходимости повышения насыщенности это можно сделать через корректирующий слой Вибрация или Цветовой тон/Насыщенность.